Экономика столетних
ТРЕНДЫ / #3_2026
Текст: Дарья ГУБИНА / Фото: Freepik
XX век стал веком борьбы с детской смертностью и инфекциями. XXI век станет веком управления старением. Как изменятся медицина, образование, экономика, институт семьи, когда люди начнут жить до 100 лет?
По оценкам Всемирной организации здравоохранения, к 2030 году каждый шестой человек на планете будет старше 60 лет. В развитых и развивающихся странах доля пожилого населения уже сегодня превышает 20%. В России, по оценке Минтруда, к 2046 году люди старше 60 лет составят 27%.
Во многом эти показатели — наследие XX века, когда ожидаемая средняя продолжительность жизни начала стремительно расти вследствие активной борьбы с детской смертностью и инфекциями, популяризации вакцинаций и введения новых норм санитарии. Медицина продолжает вносить в долголетие большой вклад: ранняя диагностика, новые методы терапии, лечение онкологических заболеваний, повышение качества жизни. С каждым годом фокус передовых исследований смещается с лечения болезней на борьбу со старением.
Геронтология — наука, изучающая биологические, социальные и психологические аспекты старения. Ее «отцом» принято считать Илью Мечникова, русского биолога, лауреата Нобелевской премии 1908 года в области физиологии и медицины. Несмотря на вековую историю, геронтология по-прежнему считается относительно молодым направлением. Лишь в последние несколько десятилетий она превратилась в быстро развивающуюся междисциплинарную область, объединяющую специалистов разного профиля.
Одни ученые пробуют замедлить старение на уровне генов и клеток, другие изучают социализацию и адаптацию пенсионеров. Средняя продолжительность жизни перестала быть основной мерой успеха — ею стало качество жизни пожилого человека.
По мнению эпидемиолога и эксперта по вопросам старения Джея Ольшанского, грядет новая революция долголетия — вырастет количество полноценных лет жизни. Согласно оценкам Института показателей и оценки здоровья (США), в 2022 году ожидаемая продолжительность здоровой, а значит, полноценной жизни достигла 64,8 года; к 2050 году она вырастет до 67,4 года. В развитых странах этот показатель превышает 70 лет.
Новый горизонт — 90 лет полноценной жизни — не просто «масштабирует» привычные модели, он вызовет появление принципиально новых структур в экономике, на рынке труда, в образовании и обществе.
Во многом эти показатели — наследие XX века, когда ожидаемая средняя продолжительность жизни начала стремительно расти вследствие активной борьбы с детской смертностью и инфекциями, популяризации вакцинаций и введения новых норм санитарии. Медицина продолжает вносить в долголетие большой вклад: ранняя диагностика, новые методы терапии, лечение онкологических заболеваний, повышение качества жизни. С каждым годом фокус передовых исследований смещается с лечения болезней на борьбу со старением.
Геронтология — наука, изучающая биологические, социальные и психологические аспекты старения. Ее «отцом» принято считать Илью Мечникова, русского биолога, лауреата Нобелевской премии 1908 года в области физиологии и медицины. Несмотря на вековую историю, геронтология по-прежнему считается относительно молодым направлением. Лишь в последние несколько десятилетий она превратилась в быстро развивающуюся междисциплинарную область, объединяющую специалистов разного профиля.
Одни ученые пробуют замедлить старение на уровне генов и клеток, другие изучают социализацию и адаптацию пенсионеров. Средняя продолжительность жизни перестала быть основной мерой успеха — ею стало качество жизни пожилого человека.
По мнению эпидемиолога и эксперта по вопросам старения Джея Ольшанского, грядет новая революция долголетия — вырастет количество полноценных лет жизни. Согласно оценкам Института показателей и оценки здоровья (США), в 2022 году ожидаемая продолжительность здоровой, а значит, полноценной жизни достигла 64,8 года; к 2050 году она вырастет до 67,4 года. В развитых странах этот показатель превышает 70 лет.
Новый горизонт — 90 лет полноценной жизни — не просто «масштабирует» привычные модели, он вызовет появление принципиально новых структур в экономике, на рынке труда, в образовании и обществе.
«Серебряная экономика»
В 1970‑х годах демографическая картина в Японии стремительно менялась: росла доля населения старше 65 лет, пожилые люди переезжали в города, всё чаще селились отдельно от детей — в одиночестве или с супругами. Это повлекло не только рост спроса на «серебряные» услуги, развлечения и товары — экономика и инфраструктура в целом начали подстраиваться к потребностям людей, составивших значительную часть населения. Изменения затрагивали всех — не только здоровых, работающих пенсионеров, но и начавших испытывать физические и когнитивные ограничения. Так появился термин «серебряный рынок» (сегодня чаще говорят и пишут «серебряная экономика»).
В 1970‑х годах демографическая картина в Японии стремительно менялась: росла доля населения старше 65 лет, пожилые люди переезжали в города, всё чаще селились отдельно от детей — в одиночестве или с супругами. Это повлекло не только рост спроса на «серебряные» услуги, развлечения и товары — экономика и инфраструктура в целом начали подстраиваться к потребностям людей, составивших значительную часть населения. Изменения затрагивали всех — не только здоровых, работающих пенсионеров, но и начавших испытывать физические и когнитивные ограничения. Так появился термин «серебряный рынок» (сегодня чаще говорят и пишут «серебряная экономика»).
Объем мировой «серебряной экономики»
По оценкам AARP International, в 2020 году объем мировой «серебряной экономики» составлял $ 15 трлн. К 2030 году он почти удвоится — возрастет до $ 27 трлн. В отчете World Economic Outlook за 2025 год Международный валютный фонд посвятил «серебряной экономике» целую главу: с каждым годом старшие поколения становятся все более активными потребителями и производителями. Они готовы платить за услуги, хобби и развлечения, будь то палки для скандинавской ходьбы или туристические поездки. Также они охотно вкладываются в свой комфорт, стремятся вести независимую жизнь и приобретают технологии «умного дома», ИИ-сервисы, гаджеты вроде фитнес-часов, помогающие следить за здоровьем.
Одновременно к старшим поколениям начала подстраиваться инфраструктура. В 2007 году ВОЗ выпустила «Глобальное руководство по созданию городов, благоприятных для пожилых людей», где выделены восемь взаимосвязанных сфер жизни, развитие которых сделает город «дружелюбным к возрасту». В их числе: доступное социальное и медицинское обслуживание; дешевый транспорт; жилье с возможностью адаптации к нуждам пожилого человека; социальные и культурные мероприятия; открытые пространства и здания; уважение и отсутствие дискриминации по возрасту; гражданское участие и занятость; доступ к актуальной информации и понятные интерфейсы.
Более 1,7 тыс. населенных пунктов из 57 стран участвуют в этой программе, обмениваясь опытом. Так, в бразильском Сан-Паулу созданы дневные центры для пожилых, где они общаются, учатся и консультируются с экспертами. В Сингапуре организована «микрозанятость». Представители старшего поколения при желании устраиваются на несложную работу: сопровождают сверстников, упаковывают товары в магазинах, доставляют небольшие продуктовые заказы. В программе участвуют девять российских городов, в том числе Санкт-Петербург и Волгоград.
В Москве с 2018 года работает программа «Московское долголетие». В 2024 году в ней участвовал каждый пятый москвич пенсионного возраста. Для пенсионеров организованы спортивные занятия, творческие студии, экскурсии, образовательные курсы. Многие пожилые москвичи регулярно участвуют в благотворительных и социальных проектах. Некоторые прошли профессиональную переподготовку и стали экскурсоводами, гидами-переводчиками, дизайнерами.
«Серебряную экономику» можно разделить на два направления. Первое — производство товаров для пожилых людей и оказание им услуг (воспринимая их как активных потребителей и производителей). Второе — перестройка городов и инфраструктуры для вовлечения старшего поколения в жизнь социума. Сегодня в каждом районе есть детский сад и школа; почти в каждом — центр досуга для пожилых. Со временем появятся полноценные специализированные жилые комплексы с медпунктами, зонами досуга и штатом персонала.
Одновременно к старшим поколениям начала подстраиваться инфраструктура. В 2007 году ВОЗ выпустила «Глобальное руководство по созданию городов, благоприятных для пожилых людей», где выделены восемь взаимосвязанных сфер жизни, развитие которых сделает город «дружелюбным к возрасту». В их числе: доступное социальное и медицинское обслуживание; дешевый транспорт; жилье с возможностью адаптации к нуждам пожилого человека; социальные и культурные мероприятия; открытые пространства и здания; уважение и отсутствие дискриминации по возрасту; гражданское участие и занятость; доступ к актуальной информации и понятные интерфейсы.
Более 1,7 тыс. населенных пунктов из 57 стран участвуют в этой программе, обмениваясь опытом. Так, в бразильском Сан-Паулу созданы дневные центры для пожилых, где они общаются, учатся и консультируются с экспертами. В Сингапуре организована «микрозанятость». Представители старшего поколения при желании устраиваются на несложную работу: сопровождают сверстников, упаковывают товары в магазинах, доставляют небольшие продуктовые заказы. В программе участвуют девять российских городов, в том числе Санкт-Петербург и Волгоград.
В Москве с 2018 года работает программа «Московское долголетие». В 2024 году в ней участвовал каждый пятый москвич пенсионного возраста. Для пенсионеров организованы спортивные занятия, творческие студии, экскурсии, образовательные курсы. Многие пожилые москвичи регулярно участвуют в благотворительных и социальных проектах. Некоторые прошли профессиональную переподготовку и стали экскурсоводами, гидами-переводчиками, дизайнерами.
«Серебряную экономику» можно разделить на два направления. Первое — производство товаров для пожилых людей и оказание им услуг (воспринимая их как активных потребителей и производителей). Второе — перестройка городов и инфраструктуры для вовлечения старшего поколения в жизнь социума. Сегодня в каждом районе есть детский сад и школа; почти в каждом — центр досуга для пожилых. Со временем появятся полноценные специализированные жилые комплексы с медпунктами, зонами досуга и штатом персонала.
Медицина: из реактивной — в проактивную
«Серебряный» спрос затронет и медицину. В первую очередь он коснется средств реабилитации: кресел-колясок, протезов, слуховых аппаратов и других устройств, которые могут компенсировать утраченные функции и облегчить жизнь. Чем выше будет спрос на такие товары, тем они станут доступнее. Но на этом влияние «серебряной экономики» не остановится — вся медицина начнет подстраиваться к новым запросам.
Исторически медицина была реактивной: лечила уже возникшие заболевания, избавляла от боли. Развитие цифровых технологий делает ее проактивной и персонализированной. Носимые датчики — от «умных» часов до диагностических приборов — непрерывно отслеживают состояние как здоровых людей, так и пациентов с хроническими заболеваниями. Они позволяют реагировать на проблемы до того, как те нанесут серьезный вред организму. Еще больше упростит такую диагностику подключение к мониторингу ИИ-решений. Вскоре телемедицина сделает медицинскую помощь доступнее, сэкономит время пациентов и врачей, а также сократит распространение инфекционных заболеваний (со временем они отойдут на второй план, уступив хроническим). Как следствие, вырастет спрос на персонализированные лекарства — пациенту с несколькими хроническими заболеваниями не придется принимать десять препаратов; уменьшение их количества снизит риск побочных эффектов и несовместимости.
«Серебряный» спрос затронет и медицину. В первую очередь он коснется средств реабилитации: кресел-колясок, протезов, слуховых аппаратов и других устройств, которые могут компенсировать утраченные функции и облегчить жизнь. Чем выше будет спрос на такие товары, тем они станут доступнее. Но на этом влияние «серебряной экономики» не остановится — вся медицина начнет подстраиваться к новым запросам.
Исторически медицина была реактивной: лечила уже возникшие заболевания, избавляла от боли. Развитие цифровых технологий делает ее проактивной и персонализированной. Носимые датчики — от «умных» часов до диагностических приборов — непрерывно отслеживают состояние как здоровых людей, так и пациентов с хроническими заболеваниями. Они позволяют реагировать на проблемы до того, как те нанесут серьезный вред организму. Еще больше упростит такую диагностику подключение к мониторингу ИИ-решений. Вскоре телемедицина сделает медицинскую помощь доступнее, сэкономит время пациентов и врачей, а также сократит распространение инфекционных заболеваний (со временем они отойдут на второй план, уступив хроническим). Как следствие, вырастет спрос на персонализированные лекарства — пациенту с несколькими хроническими заболеваниями не придется принимать десять препаратов; уменьшение их количества снизит риск побочных эффектов и несовместимости.
Рассчитывая на долгую жизнь, люди будут охотнее вкладываться в собственное здоровье в молодости. В сентябре 2025 года Nutrition Business Journal провел опрос среди тысячи потребителей биологически активных добавок. Респондентов спросили, товары с какими эффектами они стали больше потреблять за последние шесть месяцев. Оказалось, что добавками, направленными на здоровое долголетие, активнее всего интересуются люди 35−49 лет (треть потребителей). Примерно столько же составили 25−34-летние, и 24% -18−24-летние. А люди старше 50 лет почти не наращивают потребление таких продуктов.
Интерес к превентивным мерам подтверждается отчетами. По данным IBISWorld, спрос на персонализированную медицину и расширенные генетические тесты меняет рынок лабораторных услуг. Компаниям приходится вкладываться в дорогостоящее оборудование и специалистов. Растет и количество центров диагностической визуализации. Потребитель понимает: дорогостоящие генетические тесты и регулярные затраты на диагностику окупаются в долгосрочной перспективе.
Люди хотят заранее знать риски, связанные со здоровьем, вовремя выявлять проблемы и оставаться в форме. Конечно, иногда появляются непроверенные препараты и потенциально опасные практики, но они лишь подтверждают: все поколения охотно инвестируют в собственное долголетие, как внутреннее, так и внешнее.
Интерес к превентивным мерам подтверждается отчетами. По данным IBISWorld, спрос на персонализированную медицину и расширенные генетические тесты меняет рынок лабораторных услуг. Компаниям приходится вкладываться в дорогостоящее оборудование и специалистов. Растет и количество центров диагностической визуализации. Потребитель понимает: дорогостоящие генетические тесты и регулярные затраты на диагностику окупаются в долгосрочной перспективе.
Люди хотят заранее знать риски, связанные со здоровьем, вовремя выявлять проблемы и оставаться в форме. Конечно, иногда появляются непроверенные препараты и потенциально опасные практики, но они лишь подтверждают: все поколения охотно инвестируют в собственное долголетие, как внутреннее, так и внешнее.
Многоэтапная карьера, новые квалификации, накопленный опыт
Классическая модель карьеры линейна: образование, работа, выход на пенсию. Но уже много лет происходит переход к многоэтапной карьере: люди получают второе и третье образование, меняют место работы, выбирают самозанятость, участвуют в краткосрочных проектах, занимаются предпринимательством, делают перерывы на учебу, долгий отдых и уход за близкими. Как отмечают авторы статьи, опубликованной в журнале MIT Sloan Management Review в 2017 году, люди перестраивают свои карьеры в соответствии с новым форматом, а компании к этим изменениям не готовы. За прошедшее десятилетие ситуация почти не изменилась.
По оценке международной консалтинговой компании Mercer, опубликованной в отчете ко Всемирному экономическому форуму в 2025 году, «экономика долголетия» уже сегодня требует значительной перестройки традиционных систем образования и построения карьеры. С увеличением доли пожилого населения эти проблемы станут еще более явными.
На рынке труда впервые бок о бок работают представители пяти поколений, и это необходимо учитывать в подходах к управлению и при формировании корпоративной культуры. Должна произойти адаптация к возможностям пожилых людей. Согласно отчету Международного валютного фонда, средний 70-летний человек в 2022 году демонстрировал такие же когнитивные способности, как 53-летний в 2000 году. Таковы результаты обследования граждан 41 страны с развитой и развивающейся экономикой. Система «одного диплома на всю жизнь» устаревает. Значит, нужны программы переобучения, помогающие людям получать новые навыки, оставаться востребованными и конкурентоспособными. А тяжелый физический труд можно переложить на «плечи» автоматов и роботов.
Перспектива долгой жизни сподвигнет людей чаще делать перерывы в карьере, чтобы вырастить детей или позаботиться о больных родственниках. В «экономике долголетия» выиграют те работодатели, которые предложат сотрудникам поддержку на эти периоды.
Переход к многоэтапной карьере повлечет также появление универсальных программ льгот, страхования и накоплений. «Нетрадиционные карьеры» с частой сменой мест работы, переходами на самозанятость и обратно, перерывами на краткосрочные проекты и предпринимательство не будут помехой финансовой стабильности. Как отмечено в отчете Mercer, основа общей экономической стабильности — материальное благополучие каждого работающего гражданина.
Получение образования перестанет быть единственным этапом жизни — оно станет непрерывным. Помимо онлайн-платформ для обучения и переквалификации, вероятно, появятся полноценные университеты для студентов старше 40 или даже 60 лет.
Переход к многоэтапной модели карьеры выведет умение быстро адаптироваться и переобучаться в ранг жизненно важных компетенций, а для людей старшего поколения самым ценным капиталом станет их профессиональный опыт.
Несмотря на это, высок риск появления возрастной дискриминации. Так, Южная Корея ввела систему «потолка заработной платы»: теперь работодатели могут перераспределить зарплату, урезав ее возрастным сотрудникам и повысив молодым. К сожалению, как выяснили правозащитные организации, некоторые компании злоупотребляют этой системой. При той же нагрузке старшие сотрудники начали получать значительно меньше, порой их зарплата падала вдвое. Пожилых «выдавливали» с квалифицированной работы, им приходилось переходить на низкооплачиваемый труд или случайные заработки. Все это привело к увеличению количества пожилых за чертой бедности.
Тем временем Япония, где пожилые тоже составляют значительную долю населения, как раз в 2025 году обязала компании обеспечивать работой сотрудников до 65 лет. Это была необходимая мера: как показывают официальные опросы, более половины пожилых продолжают работать ради дохода. Как и у южных корейцев, у японцев просто нет выбора.
Впрочем, есть и позитивные примеры. По оценке компании Statista, основанной на данных Организации экономического сотрудничества и развития, в Норвегии большинство работающих пенсионеров продолжают трудиться просто потому, что это им нравится. В Финляндии и Швеции мотивы более разнообразны: многие работают, не желая терять социальные связи. Основная причина — гибкая и «дружелюбная» пенсионная система. Немаловажно и то, что в скандинавских странах активно развивается культура позитивного отношения к пожилым сотрудникам. Так, финский проект SAFE занимается внедрением практик, помогающих старшим поколениям работать, а младшим — перенимать их ценный опыт.
Классическая модель карьеры линейна: образование, работа, выход на пенсию. Но уже много лет происходит переход к многоэтапной карьере: люди получают второе и третье образование, меняют место работы, выбирают самозанятость, участвуют в краткосрочных проектах, занимаются предпринимательством, делают перерывы на учебу, долгий отдых и уход за близкими. Как отмечают авторы статьи, опубликованной в журнале MIT Sloan Management Review в 2017 году, люди перестраивают свои карьеры в соответствии с новым форматом, а компании к этим изменениям не готовы. За прошедшее десятилетие ситуация почти не изменилась.
По оценке международной консалтинговой компании Mercer, опубликованной в отчете ко Всемирному экономическому форуму в 2025 году, «экономика долголетия» уже сегодня требует значительной перестройки традиционных систем образования и построения карьеры. С увеличением доли пожилого населения эти проблемы станут еще более явными.
На рынке труда впервые бок о бок работают представители пяти поколений, и это необходимо учитывать в подходах к управлению и при формировании корпоративной культуры. Должна произойти адаптация к возможностям пожилых людей. Согласно отчету Международного валютного фонда, средний 70-летний человек в 2022 году демонстрировал такие же когнитивные способности, как 53-летний в 2000 году. Таковы результаты обследования граждан 41 страны с развитой и развивающейся экономикой. Система «одного диплома на всю жизнь» устаревает. Значит, нужны программы переобучения, помогающие людям получать новые навыки, оставаться востребованными и конкурентоспособными. А тяжелый физический труд можно переложить на «плечи» автоматов и роботов.
Перспектива долгой жизни сподвигнет людей чаще делать перерывы в карьере, чтобы вырастить детей или позаботиться о больных родственниках. В «экономике долголетия» выиграют те работодатели, которые предложат сотрудникам поддержку на эти периоды.
Переход к многоэтапной карьере повлечет также появление универсальных программ льгот, страхования и накоплений. «Нетрадиционные карьеры» с частой сменой мест работы, переходами на самозанятость и обратно, перерывами на краткосрочные проекты и предпринимательство не будут помехой финансовой стабильности. Как отмечено в отчете Mercer, основа общей экономической стабильности — материальное благополучие каждого работающего гражданина.
Получение образования перестанет быть единственным этапом жизни — оно станет непрерывным. Помимо онлайн-платформ для обучения и переквалификации, вероятно, появятся полноценные университеты для студентов старше 40 или даже 60 лет.
Переход к многоэтапной модели карьеры выведет умение быстро адаптироваться и переобучаться в ранг жизненно важных компетенций, а для людей старшего поколения самым ценным капиталом станет их профессиональный опыт.
Несмотря на это, высок риск появления возрастной дискриминации. Так, Южная Корея ввела систему «потолка заработной платы»: теперь работодатели могут перераспределить зарплату, урезав ее возрастным сотрудникам и повысив молодым. К сожалению, как выяснили правозащитные организации, некоторые компании злоупотребляют этой системой. При той же нагрузке старшие сотрудники начали получать значительно меньше, порой их зарплата падала вдвое. Пожилых «выдавливали» с квалифицированной работы, им приходилось переходить на низкооплачиваемый труд или случайные заработки. Все это привело к увеличению количества пожилых за чертой бедности.
Тем временем Япония, где пожилые тоже составляют значительную долю населения, как раз в 2025 году обязала компании обеспечивать работой сотрудников до 65 лет. Это была необходимая мера: как показывают официальные опросы, более половины пожилых продолжают работать ради дохода. Как и у южных корейцев, у японцев просто нет выбора.
Впрочем, есть и позитивные примеры. По оценке компании Statista, основанной на данных Организации экономического сотрудничества и развития, в Норвегии большинство работающих пенсионеров продолжают трудиться просто потому, что это им нравится. В Финляндии и Швеции мотивы более разнообразны: многие работают, не желая терять социальные связи. Основная причина — гибкая и «дружелюбная» пенсионная система. Немаловажно и то, что в скандинавских странах активно развивается культура позитивного отношения к пожилым сотрудникам. Так, финский проект SAFE занимается внедрением практик, помогающих старшим поколениям работать, а младшим — перенимать их ценный опыт.
Семья из четырех поколений
Чем выше станет средняя продолжительность жизни, тем больше времени люди будут проводить в роли дедушек и бабушек, прабабушек и прадедушек.
С одной стороны, семейные отношения станут крепче — перестройка рынка труда и популяризация многоэтапной карьеры позволят людям больше времени уделять родным. С другой стороны, возрастет количество разводов: когда в жизни больше этапов, выше вероятность, что на каком-то из них у пары разойдутся ценности и интересы.
Еще один важный аспект на стыке семьи и экономики, который неизбежно изменится, — традиции наследования. Родители живут дольше, поэтому наследство нередко переходит детям, когда тем уже 50−60 лет. Самые высокие потребности в финансовой поддержке — у 20−30-летних: им нужны деньги на первое образование, покупку дома и машины, создание семьи. Обычно как раз в этот период в жизни родителей самый доходный этап, поэтому в долгосрочной перспективе гораздо выгоднее перераспределить деньги в семье, чем брать кредиты в ожидании наследства.
Чем выше станет средняя продолжительность жизни, тем больше времени люди будут проводить в роли дедушек и бабушек, прабабушек и прадедушек.
С одной стороны, семейные отношения станут крепче — перестройка рынка труда и популяризация многоэтапной карьеры позволят людям больше времени уделять родным. С другой стороны, возрастет количество разводов: когда в жизни больше этапов, выше вероятность, что на каком-то из них у пары разойдутся ценности и интересы.
Еще один важный аспект на стыке семьи и экономики, который неизбежно изменится, — традиции наследования. Родители живут дольше, поэтому наследство нередко переходит детям, когда тем уже 50−60 лет. Самые высокие потребности в финансовой поддержке — у 20−30-летних: им нужны деньги на первое образование, покупку дома и машины, создание семьи. Обычно как раз в этот период в жизни родителей самый доходный этап, поэтому в долгосрочной перспективе гораздо выгоднее перераспределить деньги в семье, чем брать кредиты в ожидании наследства.
Подростковый возраст заканчивается в 32 года
С увеличением средней продолжительности жизни человечеству придется переосмыслить понятие зрелости. К счастью, наш мозг «запрограммирован» на долгую жизнь.
Авторы исследования, опубликованного в 2025 году в журнале Nature Communications, изучили данные МРТ тысяч людей в возрасте до 90 лет и выявили пять «эпох» в работе мозга по 12 метрикам. По расчетам ученых, поворотные моменты в его работе наступают в 9 лет, 32 года, 66 лет и 83 года. Получается, что сегодня в развитых странах превращение подростка в зрелого человека происходит лишь в 32 года! С этого момента начинается самая долгая «эпоха» в жизни — три десятилетия интеллектуальной и личностной стабильности. В этой градации раннее старение начинается в 66 лет, а «традиционное» — после 83 лет.
Геронтологи, занимающиеся психологическими аспектами, подтверждают: отношение к старению изменится. Наступление старости будет означать начало нового этапа жизни, а не угасание и «дожитие». Смерть от естественных причин перестанет казаться ранней и внезапной — людям будет хватать времени и для создания семьи, и для построения карьеры, а значит, им не придется сожалеть об упущенных годах.
С увеличением средней продолжительности жизни человечеству придется переосмыслить понятие зрелости. К счастью, наш мозг «запрограммирован» на долгую жизнь.
Авторы исследования, опубликованного в 2025 году в журнале Nature Communications, изучили данные МРТ тысяч людей в возрасте до 90 лет и выявили пять «эпох» в работе мозга по 12 метрикам. По расчетам ученых, поворотные моменты в его работе наступают в 9 лет, 32 года, 66 лет и 83 года. Получается, что сегодня в развитых странах превращение подростка в зрелого человека происходит лишь в 32 года! С этого момента начинается самая долгая «эпоха» в жизни — три десятилетия интеллектуальной и личностной стабильности. В этой градации раннее старение начинается в 66 лет, а «традиционное» — после 83 лет.
Геронтологи, занимающиеся психологическими аспектами, подтверждают: отношение к старению изменится. Наступление старости будет означать начало нового этапа жизни, а не угасание и «дожитие». Смерть от естественных причин перестанет казаться ранней и внезапной — людям будет хватать времени и для создания семьи, и для построения карьеры, а значит, им не придется сожалеть об упущенных годах.
Активное долголетие
По результатам исследования, опубликованного в 2025 году в Proceedings of the National Academy of Sciences, из-за замедления роста средней продолжительности жизни ни одно поколение не достигнет 100 лет, если не произойдет прорыва в медицинской геронтологии. Тем не менее влияние пожилых на все сферы жизни значительно, и оно будет расти еще не одно десятилетие.
В анализе международных инициатив по поддержке здоровья пожилых, опубликованном в журнале «Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины», российский социолог Полина Ананченкова с коллегой делают вывод: «Демографическое старение населения стало необратимым глобальным процессом, охватывающим как индустриально развитые страны, так и государства Глобального Юга. Повышение доли пожилых людей в структуре населения требует не только адаптации национальных систем здравоохранения и социальной защиты, но и выработки комплексных международных решений. В этой связи здоровье пожилых выступает не частным, а универсальным глобальным приоритетом, напрямую влияющим на устойчивость экономических систем, политическую стабильность и социальную целостность обществ».
ВОЗ объявила 2021−2030 годы «Десятилетием здорового старения». Впервые на уровне ООН здоровье пожилых стало приоритетом. Программа охватила четыре направления: изменение отношения к возрасту и борьба с эйджизмом, создание возрасто-дружественных сообществ, интеграцию гериатрической помощи в первичное здравоохранение, а также разработку систем мониторинга и оценки прогресса. Как показывают прогнозы и кейсы «возрастных» стран вроде Южной Кореи, Японии, Швеции, Финляндии и Норвегии, этих мер недостаточно.
Масштабный демографический сдвиг невозможно компенсировать изменениями в существующих институтах. На смену линейной модели «образование — работа — пенсия» пришла многоэтапная схема, где образование непрерывно, квалификации меняются, а перерыв на построение семьи и воспитание ребенка не означает краха карьеры. Несомненно, пенсионная система, рынок труда и образование смогут адаптироваться к активному долголетию. Главный вопрос: удастся ли наполнить дополнительные десятилетия жизни качественным содержанием? Ответ определит не только стабильность экономики, но и развитие общества в XXI веке.
По результатам исследования, опубликованного в 2025 году в Proceedings of the National Academy of Sciences, из-за замедления роста средней продолжительности жизни ни одно поколение не достигнет 100 лет, если не произойдет прорыва в медицинской геронтологии. Тем не менее влияние пожилых на все сферы жизни значительно, и оно будет расти еще не одно десятилетие.
В анализе международных инициатив по поддержке здоровья пожилых, опубликованном в журнале «Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины», российский социолог Полина Ананченкова с коллегой делают вывод: «Демографическое старение населения стало необратимым глобальным процессом, охватывающим как индустриально развитые страны, так и государства Глобального Юга. Повышение доли пожилых людей в структуре населения требует не только адаптации национальных систем здравоохранения и социальной защиты, но и выработки комплексных международных решений. В этой связи здоровье пожилых выступает не частным, а универсальным глобальным приоритетом, напрямую влияющим на устойчивость экономических систем, политическую стабильность и социальную целостность обществ».
ВОЗ объявила 2021−2030 годы «Десятилетием здорового старения». Впервые на уровне ООН здоровье пожилых стало приоритетом. Программа охватила четыре направления: изменение отношения к возрасту и борьба с эйджизмом, создание возрасто-дружественных сообществ, интеграцию гериатрической помощи в первичное здравоохранение, а также разработку систем мониторинга и оценки прогресса. Как показывают прогнозы и кейсы «возрастных» стран вроде Южной Кореи, Японии, Швеции, Финляндии и Норвегии, этих мер недостаточно.
Масштабный демографический сдвиг невозможно компенсировать изменениями в существующих институтах. На смену линейной модели «образование — работа — пенсия» пришла многоэтапная схема, где образование непрерывно, квалификации меняются, а перерыв на построение семьи и воспитание ребенка не означает краха карьеры. Несомненно, пенсионная система, рынок труда и образование смогут адаптироваться к активному долголетию. Главный вопрос: удастся ли наполнить дополнительные десятилетия жизни качественным содержанием? Ответ определит не только стабильность экономики, но и развитие общества в XXI веке.
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ